Coaching

Opplever du å stå fast i gamle mønstre og ønsker hjelp til endring? Kjenner du på en følelse av å ikke være helt tilfreds med hverdagen og det livet du lever? Kanskje har du følt at du mangler både energi, motivasjon og "livsgnist". Ofte handler dette om at vi står fast i visse aspekter av oss selv, og at vi ikke helt greier å lytte til våre innerste behov. Vi har kanskje tanker, forventninger og krav til oss selv som ikke samsvarer med det vi faktisk trenger for å ha det bra. Vi kan ha en iboende frykt for å gå i oss selv, og for det som kreves av oss for å greie å gjøre en endring. Det kan føles skummelt å bryte ut av gamle rutiner og tankemønstre, fordi det vi kjenner til og har tilegnet oss oppleves som trygt. I en slik prosess kreves det derfor at vi tør å trå ut av komfortsonen. Gjennom samtaler kan jeg veilede deg, slik at vi sammen finner de svarene du trenger på din vei videre.